Секция самбо
Это борьба, разработанная в нашей стране. Является прикладным видом во всех силовых структурах России, специальных службах, Министерстве обороны. Сочетает в себе элементы борьбы и самообороны, развивая силу, ловкость и тактическое мышление. Самбо подходит для всех возрастов и помогает не только в спорте, но и в реальной жизни. 20 июля 2021 года Международный олимпийский комитет (МОК) признал самбо олимпийским видом спорта.
Знакомим Вас с тренерским составом
Каждый тренер – это профессионал-наставник для ребят, который ведет к победе, мотивирует, помогает поверить в свои силы и раскрыть потенциал.
Ишмуратов
Марат Ришатович
Тренер по самбо
- КМС по самбо
- КМС по дзюдо
- КМС по самбо
- КМС по дзюдо
Хабаров
Алексей Николаевич
Тренер по самбо
- Мастер спорта по самбо
- Мастер спорта по самбо
Каримов
Руслан Фаритович
Тренер по самбо
- Мастер спорта по самбо
- Победитель и призёр международных и всероссийских соревнований
- Мастер спорта по самбо
- Победитель и призёр международных и всероссийских соревнований
Резун
Алексей Андреевич
Тренер по самбо
- Чемпион республики среди студентов;
- Мастер спорта
- Чемпион республики среди студентов;
- Мастер спорта
Расписание занятий
Занятия во Дворце проходят по будним и выходным дням.
Тренер: Хабаров Алексей Николаевич
Дисциплина: Самбо
Возраст: 8–14 лет
Возраст: 8–14 лет
Тренеры:
Ишмуратов Марат Ришатович
Резун Алексей Андреевич
Дисциплина: Самбо
Возраст: 4-18 лет
Возраст: 4-18 лет
Тренер: Каримов Руслан Фаритович
Дисциплина: Самбо
Возраст: 4-16 лет
Возраст: 4-16 лет
Запись на тренировку самбо
Нажимая на кнопку «Перезвонить мне» вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны на обработку персональных данных
Требования и рекомендации
В каждом виде борьбы есть свои правила и требования, включая экипировку, дисциплину и медицинские допуски. Мы собрали основные рекомендации, чтобы вам было легче подготовиться к занятиям.
Нормы поведения и дисциплина
Медицинские требования
- Куртка самбо (красная или синяя)
- Борцовки самбо
- Шорты самбо (красные или синие)
- Леггинсы под шорты
Нормы поведения и дисциплина
- Посещать занятия вовремя и соблюдать дисциплину на тренировках.
- Соблюдать правила этикета и уважительно относиться к тренерам и партнёрам.
- Следить за чистотой формы и экипировки.
- Поддерживать порядок в зале и соблюдать правила безопасности.
Медицинские требования
- Перед началом занятий необходимо предоставить справку от педиатра о том, что у ребенка нет противопоказаний для занятий борьбой. Без этого документа участие в тренировках невозможно.
Частые вопросы
Родители всегда хотят быть уверенными, что их ребенок занимается спортом в комфортных и безопасных условиях. В этой рубрике мы собрали самые популярные вопросы, которые задают мамы и папы перед началом тренировок.
Возраст начала занятий зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Важно сначала получить медицинскую справку от педиатра о допуске к тренировкам. Мы принимаем детей с 4 лет, но их тренировки отличаются от старших групп — это больше про дисциплину, активность и адаптацию в коллективе. Главное — не перегружать малышей и учитывать их готовность.
Самбо — это не только физическая подготовка, но и развитие уверенности, выносливости, силы, гибкости и ловкости. Дети учатся постоять за себя, справляться со стрессом и становятся сильными духом. Спорт формирует правильные моральные ценности и помогает вести активный, здоровый образ жизни.
Да! Самбо развивает силу, реакцию и навыки самообороны, которые полезны для всех. Главное — учитывать желание ребенка и осознавать особенности этого вида спорта.
На первое занятие подойдет футболка, шорты и носки.
Позже понадобится:
Позже понадобится:
- Самбовка (спортивная куртка),
- Пояс и шорты (синего или красного цвета),
- Борцовки (специальная обувь на мягкой подошве).
Любой вид спорта может быть травмоопасным, но в самбо особое внимание уделяется разминке, растяжке и технике безопасности. Детей обучают правильному падению, страховкам и соблюдению дисциплины, что значительно снижает риск травм.